Le regole in famiglia e il loro rispetto sono spesso fonte di tensioni, conflitti e discussioni, soprattutto quando si ha a che fare con bimbi. Questo talvolta può portare a dubitare delle proprie capacità di genitore o a pensare che ci sia qualcosa che non va nel proprio nucleo. A volte invece il tutto sta nel trovare un “come”, un modo diverso per raggiungere l’obiettivo.
Leggi l’articolo e scopri come rendere più semplice la condivisione delle regole in casa!
Le regole in famiglia: perché sono importanti?
Immagina di svegliarti domattina, uscire di casa come ogni giorno e scoprire che non esiste più nessuna regola, come ti sentiresti? Forse inizialmente potresti provare una sorta di euforia e un senso di libertà ma passati pochi attimi ti troveresti a provare confusione. Ti potresti sentire preoccupato, spaesato, senza confini. Perché le regole, e come vedremo soprattutto le regole in famiglia, servono proprio a questo: a darci delle linee guida e dei riferimenti precisi che ci consentono di muoverci nella vita quotidiana. Ma non solo, servono anche a creare un modello specifico di comportamento che aiuta a relazionarsi e a interagire in modo costruttivo e responsabile con le altre persone. Acquisire delle regole dunque è fondamentale per crescere.
Il primo contesto in cui ciascun bambino inizia a sperimentare le regole è quello familiare. La famiglia è la prima realtà in cui il bambino inizia ad apprendere e a formare la propria identità. Per questo le regole in famiglia sono importanti. Servono ad offrire fin da subito un faro che possa essere da guida nelle situazioni di tutti i giorni, anche per i più piccoli. Avere un sistema di regole chiaro e condiviso, in primis con il bambino, ti permetterà di costruire un clima familiare disteso e collaborativo.
Le regole in famiglia: come condividerle con i bambini affinché vengano rispettate
Benissimo, detto questo cosa faccio per costruire questo sistema di regole?
Partiamo dal presupposto che non esiste una soluzione magica che ti assicurerà che le regole in famiglia siano assolutamente rispettate senza intoppi. Tuttavia ci sono alcuni spunti che possono aiutarti nel costruire un sistema di regole condiviso e soprattutto adeguato per il bambino.
Poche regole: il troppo stroppia!
Tante regole, dette tutte insieme, possono creare confusione e smarrimento. Più è elevato il numero di regole, più correrai il rischio che non vengano rispettate, non perché il bambino non voglia ma perché molti concetti sono difficili da interiorizzare quando si è piccoli. Quali sono le regole in famiglia più importanti da rispettare per vivere bene insieme? Individuane 3 e parti da queste!
Semplicità, chiarezza e concretezza: la complessità non ci è amica!
Regole semplici, brevi, dette guardando il bimbo negli occhi e con tono tranquillo possono aiutarti a ottenere una maggior comprensione di quello che si sta dicendo; rendi le regole il più concrete possibili, usando come riferimento la vita quotidiana del bambino e della famiglia. Ad esempio, invece di “quando usciamo stai buono” (troppo generico, troppo astratto, cosa vuol dire? e soprattutto cosa dovrebbe fare per poter essere giudicato buono?) prova a dire “quando usciamo a piedi stiamo sul marciapiede e ci teniamo per mano” (in questo modo stai offrendo un riferimento concreto, descrivendo un’azione chiara da compiere).
Regole declinate in positivo: ripetere cosa non va fatto non serve!
Se vuoi che le regole in famiglia funzionino pensa a una formulazione in positivo. Ad esempio “non correre” pone il focus esattamente su ciò che non vuoi che venga fatto e alimenta la probabilità che quella cosa venga fatta! Inoltre, formulando una regola in negativo non stai dando al bambino un comportamento alternativo, se non può correre allora cosa può fare? Prova ad esempio con “quando siamo vicino alle macchine stai vicino a me e camminiamo insieme, quando saremo al parco potrai andare sull’altalena”, così facendo non stai più impedendo un’azione al bambino ma gli stai offrendo un modello di comportamento.
Regole che considerino l’età: ok regole…ma stiamo parlando pur sempre di bambini!
In virtù dell’età del bambino cambiano esigenze, grado di comprensione e di responsabilità e modalità di espressione. Ad esempio chiedere a un bambino di 6 anni di mettere tutto in ordine quando entra in casa dopo scuola è una richiesta molto alta. Dire “quando torni da scuola prima di entrare in casa togli le scarpe e appendi lo zainetto” è molto più comprensibile per il bimbo e sarà più facile per lui rispondere in modo positivo alla richiesta.
Coerenza: tra dire e fare…c’è di mezzo l’impegno di tutta la famiglia!
I genitori sono l’esempio educativo per eccellenza per i bambini, i quali imitano molto quello che fanno gli adulti di riferimento. Di conseguenza, le regole in famiglia devono valere per tutta la famiglia! Se si stabilisce una regola è importante che il bambino osservi coerenza tra ciò che si è stabilito e ciò che poi effettivamente viene fatto da tutti, bambini e adulti. Potrà capitare anche a te di disattendere una regola condivisa in famiglia…e va bene così, anche i genitori sono umani. Utilizza eventuali tuoi “errori” come occasione per spiegare al bambino che a tutti capita di sbagliare ma che l’importante è rimediare e migliorarsi!
Regole costruite insieme: il gioco di squadra vince sempre!
Parti da un processo di co-costruzione: le regole in famiglia funzionano non tanto quando vengono imposte ma quando si generano da un processo di condivisione in cui i bambini hanno un ruolo attivo. È utile rendere protagonista il bambino nella costruzione delle regole; ad esempio proponi un breve momento di confronto (non troppo serio e strutturato, anche durante la cena del sabato sera va bene) in cui confrontarvi e fai delle domande al bambino, ad esempio: “secondo te cosa è importante che ciascuno di noi faccia per poter stare bene?”, “io penso che dopo cena sia importante che ciascuno di noi porti il suo piatto al lavello, tu cosa ne pensi?”.
Una volta definite le regole in famiglia basilari costruite insieme un cartellone che renda ancora più concreti i principi identificati. Se il bambino è molto piccolo puoi puntare su immagini e colori, dai 6/7 anni puoi anche pensare di integrare le immagini con una formulazione scritta (molto semplice) delle regole individuate insieme.
Le regole in famiglia: cosa fare se non vengono rispettate?
Ho provato tutte le strategie ma il mio bambino non ascolta!
Prima di tutto non preoccuparti, se il bambino non rispetta fin da subito le regole in famiglia che avete definito è tutto nella norma! Per quanto il bambino abbia compreso la regola è normale che esprima il suo dissenso, in particolare quando il paletto dato lo ostacola rispetto a un suo obiettivo/desiderio.
Cosa fare?
- Cerca prima di tutto di fermarti, gestendo in primis il tuo vissuto legato al mancato rispetto della regola; ora prova a comprendere le ragioni e le intenzioni del bimbo. Alla base delle nostre azioni ci sono sempre delle motivazioni; cerca quindi di capire quale obiettivo il bambino stava cercando di raggiungere disattendendo la regola. Ricorda sempre di considerare il suo punto di vista, anche quando ne ha combinata una grossa!
- Entra in contatto con lui, evita urla, sgridate e lunghe spiegazioni, fallo sentire compreso e normalizza le emozioni che sta provando “capisco che adesso sei arrabbiato, ho visto che ti stavi proprio divertendo a saltare dal muretto però è troppo pericoloso”. In questo modo la regola viene rimarcata ma parallelamente il bambino si sentirà compreso e accolto
- Ora che hai definito il limite fai una proposta alternativa: “dato che saltare dal muretto è pericoloso cosa ne pensi di saltellare fino alla fontana?”. In questo modo rimarcherai la regola dimostrando come questa non impedisca di divertirsi e soddisfare il desiderio del momento
Non aspettarti che le regole in famiglia vengano rispettate subito e sempre ma non desistere! I bambini vanno accompagnati, anche a gestire le frustrazioni che le regole possono generare!
Senti di aver compreso i concetti e le strategie ma credi possa essere utile un supporto più mirato per te e la tua famiglia?
Hai sperimentato un approccio diverso nella gestione delle regole ma senti che qualcosa non funziona?
Hai difficoltà a gestire il tuo vissuto e quello del tuo bambino?